2014. február 5., szerda

Finommotorika fejlesztése 1.

Ebben a blogban nagyon sok jó fejlesztési ötletet találtam:
Törpetanoda

Ami nekünk kell:
"Otthon a mindennapi játékok, közös tevékenységek közben is fejleszthetjük gyermekünk kézügyességét. Néhány ötletet szeretnék adni ezekhez a gyakorlatokhoz:

Kéz-láb játék: Padlóra terítünk színes lapokat, majd egy szín-dobókockával dobunk. A gyerekeknek arra a színre kell tenniük a kezüket-lábukat, amilyen színt a kocka mutat.

Csipeszes játék: Ruhaszárító csipeszeket kell egy doboz oldalára rakni, majd leszedni egy kézzel, váltva, majd két kézzel egyszerre is.

Gombok tálkába gyűjtése: Egy tálka két oldalán elhelyezzük a különböző nagyságú gombokat, s két kézzel egyszerre, majd váltott kézzel kell a tálba beletennie azokat.

Tekercselés: Hurkapálcikára, ceruzára, fakanálnyélre tekerünk fel kb. 2 méter hosszú zsineget. Lehet a barátokkal versenyezni is, kinek megy gyorsabban, pontosabban.

Tárgyátadás: Lábujjakkal, vállal, kézháttal próbáljunk egymásnak különböző kisebb tárgyakat átadni.

Lábügyesség: Mezítláb, lábujjakkal próbáljanak különböző tárgyakat (ceruza, babzsák, apró játékok) dobozba rakni. Jó móka, ha ceruzát próbálnak a lábujjuk közé fogni, s azzal rajzolni.

Pötyi kirakós játék apró kis gombáiból színes képeket, virágokat, formákat lehet alkotni.

Vándorbot: Ujjaink között vándoroltatunk egy ceruzát, vagy pálcikát, mindig egy-egy ujjnál átfordítva. Visszafelé is megpróbáljuk.

Vak szobrász: Gyurmából egyszerű formákat (golyót, érmét, kígyót) készítünk. Ha már jól megy, megpróbáljuk csukott szemmel is elkészíteni.

Ezeken túl számtalan lehetőség kínálkozik még az otthoni együtt játszásra: gyurmázás, tésztanyújtás, csipetke készítése, pogácsák kiszaggatása, gyöngyfűzés, papírhajtogatás. Fejlesztő boltokban is nagyon sok kézügyességet finomító ötletes játék kapható, de a közös játék élményét ezekkel nehéz pótolni."

Nyílt nap - iskola érettségi vizsgálat

Múlt szombaton volt Rami leendő, nagyok mostani  sulijában nyílt nap. Rami nagyon jól érezte magát. Hétfőre iratkoztunk fel az iskola érettségi vizsgálatra. Szerencsére az ismerős tanító nénihez kerültünk. Ő készítette fel Vikit is a felvételire magyarból, amikor 2.-os volt. Mert Viki az első 2 osztályt másik iskolában végezte, és nagyon angy volt az olló (szerintem most is az) a 2 iskola között. Szerencsére Viki sikeresen vette az akadályt, sőt azóta is nagyon jól teljesít!
Jövőre ez a tanító néni lesz az egyik első osztály osztályfőnöke. Rami is örömmel fogadta, hogy vele kell játszania. Miután végeztek a feladatokkal, kikísért Andi néni a lépcsőkig, és ott elmondta, hogy Rami, idézem őt: "szó szerint ette a feladatokat". Nagyon okosan és ügyesen csinált mindent. Egyedül a születésnapját nem tudta, de azt megmondta, hogy elmúlt már 6 éves. Illetve a finommotorikát említette mint fejlesztendő területet. Ismer, így tudja, hogy fogok Ramival foglalkozni. Remélem simán bekerül a suliba. Egyébként azért van ez a megmérettetés, mert elég felkapott, elismert iskola, és nem önkormányzati, hanem minisztériumi fenntartású. (Bár most már mindegyik ilyen :))) ) Magyarul nincs körzete, így megteheti a válogatást.

Újabb rosszullét

Múlt heti Bodyart órán ismét rosszul lettem. Elfogyott a levegő a teremben, mivel hideg volt, ezért nem nyitotta ki az edző az ablakot. Viszonylag sokan is voltunk. Ami fura volt, hogy mondta, hogy feküdjek le, úgy még rosszabb volt. AMikor vége lett az órának, kitárták az ablakot, és minden bajom elmúlt. Rájöttem, hogy az oxigénhiány volt a ludas, hiszen azért volt rosszabb amikor lefeküdtem a padlóra, mert ott még kevesebb oxigén volt. Persze amíg nem nyitották ki az ablakot, addig rámjött a pánikroham, szívem a torkomban...

3 napos diéta konklúzió

Soha többet! Nem az önuralommal volt bajom, hanem a szervezetemmel. Nagyon nem bírtam. Nekem a nem evés profin megy, ha kell megállom. De ez a diéta kikészített. Még mind a mai napig érzem a hatását, a szédülés megmaradt. Pontosabban sokszor előjön, és jön vele a pánik, a halálfélelem, hogy most esek össze. Gyümölcsnapot biztos fogok még tartani, de ezt sose!

3 napos diéta 3. nap

Kivit egyetlen egy db-ot sem ettem. :) A szőlő elfogyott mind, bár a gyerekek is ettek belőle. Ananász is elfogyott, de ezt sem egyedül ettem meg. Reggel még jobban szédültem mint előző nap. Pedig figyeltem az ivásra. Ami rossz volt, hogy én vittem suliba a gyerekeket, így még nehezebb volt. Iszonyatosan kellett koncentrálnom. Délelőtt 10-11 körül muszáj volt egy Abonett szeletet megennem, mert már az összesés kerülgetet, és a gyomron is odavolt. A nap folyamán 4 szeletet ettem. Este 2 sajtszeletet muszáj volt megennem. Újabb 50dkg-val mutaott kevesebbet a mérleg.

3 napos diéta - 2. nap

Ezt a napi adagot sem tudtam megenni. Reggel szédelegtem kicsit, pedig ittam eleget. Vagy még sem? Nem tudom. A szőlő adagot megettem, a kiviből viszont csak 5 db ment le. Nem enekem találták ki ezt. :)
Este elmentem a barátnőmmel Bodyart-ra. Egész jól bírtam. Másnap reggel újabb 70dkg ment le rólam.

2014. január 21., kedd

3 napos diéta - 1. nap

Eddig se rajongtam az ananászért. Megeszem, de nem a kedvencem. Pucolni meg kifejezetten utálom! De reggel hősiesen megpucoltam, felvágtam, kimértem, elosztottam. Még a családnak is maradt. De az első napi adagot nem bírtam megenni. Minden bajom volt már du. 2kor tőle. Pedig mézet is csurgattam rá. Csípett, mart, fájt a gyomrom. Így kb 1/3 része megmaradt. Fél 5kor megettem a 2 banánt. Szó szerint megváltás volt. Ami még említésre méltó, hogy de. leesett a cukrom, azonnal ennem kellett mézet. Az eredmény? Önmagáért beszél! Mínusz 90dkg. Majd hozom a többi adatot is, mert ugye a csodamérlegünk kiír mindent. Elégedett vagyok.