Szó szerint minden szabad percünk be van osztva a gyerekek, legfőképp a tánc által. Tegnap 18-20 Martin edzés a németországi edzővel Marcusszal. ma szintén. Na holnap kivételesen pihenőnap, és mivel Robi ügyeletes így itthon leszünk. Vasárnap 14-17 Martin Marcus edzés.
Október 28. ( hétfő) Sportház 10.00-13.00 Martin Marcus edzés, du. Vikiéknek lesz edzés.
Október 29. ( kedd) Sportház 17.00-20.00 Martin Marcus edzés, de. Vikiéknek lesz edzsé.
Október 30-31 , november 1. szünet
Bár jelen helyzet szerint úgy néz ki, hogy 31-én 18-20 között lesz edzés.
November 2. 11. Donaupokal Nemzetközi Latin Formációs táncverseny Bécs
2013. október 25., péntek
Mira 18 hónapos, azaz már másfél éves
Olyan, mintha most lett volna 2 csík a tesztemen, most izgultam volna a kombinált teszt eredményéért. De mindez már nem 1, hanem 2 éve történt. Hihetetlen hogyan rohan az idő. Jó lenne most egy kicsit megállítani. Eddig is élveztem minden egyes pillanatát a babázásnak, de ez most más. Olyan jó, hogy megért Mira már szinte mindent, közösen teszünk dolgokat. IMÁDOM!
18 hós méreteid:
hossz: 78cm
súly: 9000g
Ruha méreted 80, pelusból 4-as méretet hordasz változatlanul.
Ilyen vagy 18 hónaposan
Mozgásod
Szeptember 9-én elindultál. Azóta meg sem állsz. Egész nap jössz-mész, teszel veszel. Szinte egy percnyi megállás sincs. Az ágyra, fotelra is fel tudsz már mászni, és előszeretettel meg is teszed. Persze nem ülsz le, hanem a szívbajt hozva ránk álldogálsz. Miylen nyugis is volt, amikor még csak másztál, vagy még nyugisabb, amikor még egy helyben ücsörögtél! :))) A lépcsőhöz felszerelt rácsra is ráállsz mindig. Sokszor önveszélyes mutatványokat produkálsz. Pl. ma felálltál a sütő ajtó alatti fiók foggantyúra, a sütőajtó kivágódott, te pedig egy pillanat alatt a földön feküdtél mint egy bogár. Persze sírás követte a mutatványt. Még szerencse, hogy enm ment a sütő. pedig ezerszer figyelmeztettünk, hogy nem szabad. Múlt hétvégén főzés közben, amikor az első láng égett, szintén bemutattad ezt. Szerencse azonnal reagáltam, és leszedtelek.
Fürdés
A hajmosás nem vált akedvenceddé, de egyébként élvezed a fürdést. Általában 3an fürödtök csajok.
Alvás
Nem akarom elkiabálni, de talán kialakult egy rendszer. Este 7kor fürdés, majd fél8 körül alvás. Reggel fél7ig. Közben 1szer vagy 2szer ébredsz. Előfordult már párszor, hogy később(9 körül) aludtál el, és csak hajnali fél6kor ébredtél először. Na de ez a legritkább. Mivel ez a korai esti lefekvés új dolog, ezért még nem igazán tudom, hogy mire számíthatok. Volt, hogy nem ébredtél éjjel, csak hajnalban, volt az is, hogy többször is felébredtél, sőt olyan is 2 napig, hogy hajnalban 2 órán át rajcsúroztál. Délelőtt már nem fektetlek le. Ha nagyon fáradt avgy, akkor 11kor ebédelünk, és mész aludni. A délutáni alvás hossza is elég változó a 2 és az 5 óra között bármi előfordult már. Általában 3-4 órát szoktál aludni. Nagyon szépen elalszol este is, és du. is egyedül. Ennek nagyon örülök.
Evés
Bármikor bármit, bármennyit! Ha étel van elől, akkor te egész nap ennél. Szerencsés avgyok, nem válogatsz.
Játék
Kedvenced talán a Playmobil 123. Szereted pakolgatni a figurákat. De bármilyen zenélő játékkal eljátszol sokáig. Szereted ha kinn avgyunk, és sétálunk, kavicsozunk. Szeretsz könyvet nézegetni. Ha kérdezünk, megmutogatod.
Beszéd
Azt vettem észre, hogy nagyon szégyenlős vagy etéren. Ha kimondasz egy szót, ismételgeted párszor, majd amikor mi kérüjük, akkor nem igazán szeretnéd mondani. Vagy ha kimondod, akkor elszégyelled magad.
Új szavak:
pé=pék
pipő=cipő
Nagyon sokat mutogatsz, és ezzel megérteted magad. Nagyon nem örülök neki, de hát ez van sajnos. Azt nem akarom, hogy nem figyelek/figyelünk rád ilyenkor. A beszédtől még messze állsz.
Fogak
Nem nőtt újabb fogad, 12 van továbbra is.
Ezeket tudod már
Pogácsa sütés és pá-pá intés. (9hó)
Csip-csip csóka, kerekeset-böködőset (10hó)
Mindenkit megmutatsz. Ha vmit kiszemelsz, és szeretnéd azt is mutatod, és mondod, h ádá. (12hó)
Megmutatod a testrészeidet. Fej, haj, szem orr, száj, nyelv, fül, kéz, cici, pocak, láb. Mutatod, hogy hol a pelus, hova kakiltál. (16 hó)
Járunk Csicsergőre, ismételgeted az ott tanultakat. Tik-tak jár az óra..., Klipp és klapp, és az Így mennek a gyerekek...
18 hós méreteid:
hossz: 78cm
súly: 9000g
Ruha méreted 80, pelusból 4-as méretet hordasz változatlanul.
Ilyen vagy 18 hónaposan
Mozgásod
Szeptember 9-én elindultál. Azóta meg sem állsz. Egész nap jössz-mész, teszel veszel. Szinte egy percnyi megállás sincs. Az ágyra, fotelra is fel tudsz már mászni, és előszeretettel meg is teszed. Persze nem ülsz le, hanem a szívbajt hozva ránk álldogálsz. Miylen nyugis is volt, amikor még csak másztál, vagy még nyugisabb, amikor még egy helyben ücsörögtél! :))) A lépcsőhöz felszerelt rácsra is ráállsz mindig. Sokszor önveszélyes mutatványokat produkálsz. Pl. ma felálltál a sütő ajtó alatti fiók foggantyúra, a sütőajtó kivágódott, te pedig egy pillanat alatt a földön feküdtél mint egy bogár. Persze sírás követte a mutatványt. Még szerencse, hogy enm ment a sütő. pedig ezerszer figyelmeztettünk, hogy nem szabad. Múlt hétvégén főzés közben, amikor az első láng égett, szintén bemutattad ezt. Szerencse azonnal reagáltam, és leszedtelek.
Fürdés
A hajmosás nem vált akedvenceddé, de egyébként élvezed a fürdést. Általában 3an fürödtök csajok.
Alvás
Nem akarom elkiabálni, de talán kialakult egy rendszer. Este 7kor fürdés, majd fél8 körül alvás. Reggel fél7ig. Közben 1szer vagy 2szer ébredsz. Előfordult már párszor, hogy később(9 körül) aludtál el, és csak hajnali fél6kor ébredtél először. Na de ez a legritkább. Mivel ez a korai esti lefekvés új dolog, ezért még nem igazán tudom, hogy mire számíthatok. Volt, hogy nem ébredtél éjjel, csak hajnalban, volt az is, hogy többször is felébredtél, sőt olyan is 2 napig, hogy hajnalban 2 órán át rajcsúroztál. Délelőtt már nem fektetlek le. Ha nagyon fáradt avgy, akkor 11kor ebédelünk, és mész aludni. A délutáni alvás hossza is elég változó a 2 és az 5 óra között bármi előfordult már. Általában 3-4 órát szoktál aludni. Nagyon szépen elalszol este is, és du. is egyedül. Ennek nagyon örülök.
Evés
Bármikor bármit, bármennyit! Ha étel van elől, akkor te egész nap ennél. Szerencsés avgyok, nem válogatsz.
Játék
Kedvenced talán a Playmobil 123. Szereted pakolgatni a figurákat. De bármilyen zenélő játékkal eljátszol sokáig. Szereted ha kinn avgyunk, és sétálunk, kavicsozunk. Szeretsz könyvet nézegetni. Ha kérdezünk, megmutogatod.
Beszéd
Azt vettem észre, hogy nagyon szégyenlős vagy etéren. Ha kimondasz egy szót, ismételgeted párszor, majd amikor mi kérüjük, akkor nem igazán szeretnéd mondani. Vagy ha kimondod, akkor elszégyelled magad.
Új szavak:
pé=pék
pipő=cipő
Nagyon sokat mutogatsz, és ezzel megérteted magad. Nagyon nem örülök neki, de hát ez van sajnos. Azt nem akarom, hogy nem figyelek/figyelünk rád ilyenkor. A beszédtől még messze állsz.
Fogak
Nem nőtt újabb fogad, 12 van továbbra is.
Ezeket tudod már
Pogácsa sütés és pá-pá intés. (9hó)
Csip-csip csóka, kerekeset-böködőset (10hó)
Mindenkit megmutatsz. Ha vmit kiszemelsz, és szeretnéd azt is mutatod, és mondod, h ádá. (12hó)
Megmutatod a testrészeidet. Fej, haj, szem orr, száj, nyelv, fül, kéz, cici, pocak, láb. Mutatod, hogy hol a pelus, hova kakiltál. (16 hó)
Járunk Csicsergőre, ismételgeted az ott tanultakat. Tik-tak jár az óra..., Klipp és klapp, és az Így mennek a gyerekek...
2013. október 6., vasárnap
Újabb gyermekem
Nem, nem várok kisbabát. Hanem egy hatalmas fába vágtam a nem létező fejszém. Íme www.matekinfo.wordpress.com Remélem lesz időm, energiám, végigvinni. A rengeteg ötlet itt kavarog a fejemben már régóta. Az első lépéseket megtettem. Még kicsi, csúnya, de az enyém. :))))
Mira névnapja
Nagyon sokat gondolkodtam azon, hogy írjak-e róla. De úgy döntöttem megteszem. Anyósomék elfelejtették megköszönteni Mirat. Még akkor se esett le anyósomnak, amikor Robi a névnapozásról készült képeket mutogatta neki. Még akkor se, amikor sógornőmék megköszöntötték. De ez hagyján, elég sokan vagyunk, 6 unoka, plusz 4 szülő, az évi 20 alkalom. Ami igazán rosszul esett, h Martin is, Viki is, Rami is kapott csokit,kekszet, apróságot, de Mira semmit. Ez fáj, nagyon fáj.
2013. október 3., csütörtök
Body art
Már 4szer voltunk tornázni a barátnőmmel. 3 body art edzésen, 1 aerobicon.
Mi is az a body art. Ha szó szerint lefordítom, akkor test művészet. De íme egy leírás róla:
"A BodyArt funkcionális tréning, ami azt jelenti, hogy olyan mozdulatok vannak benne, amelyeket a hétköznapokban is végzünk. Teljes testgyakorlatokat használunk, mint a jógában. Az egész rendszer a jin-jang elvén épül fel: a mozdulatokat mindig a belégzés-kilégzés ritmusára és tempójára végezzük. Többféle légzéstechnikát is használunk. Sok dolog integrálódott benne, mint például jóga- és csigyakorlatok, az erő, a nyújtás, a pilátesz torna.
Nagyon fontos volt a rendszer megalkotójának, Robert Steinbachernak, hogy valami olyan mozgásformát találjon, amely energetikailag is rendbe teszi az odajárókat, kikapcsol és feltölt. Ennek sikerét mi sem bizonyítja jobban, hogy Európából már elért Amerikáig és Koreáig, de sok más helyre is.
Ezek a típusú mozgásrendszerek, amelyeket "test és lélek" típusú tréningeknek hívunk, ezért is komplexek. Sőt azt hiszem, olyan önismeretre, testtudatra, önfegyelemre és még ezer más dologra tanítanak, amelyek nagyon értékesek. Ezen túlmenően sokkal kevesebb mozgásszervi problémánk lenne, ha kellő odafigyeléssel többet mozognánk, és különböző mozgásformákkal "kínálnánk meg" a testünket." forrás:webbeteg.hu
"A modernizált jógairányzatok közül a BodyArt az egyik legfrissebb edzésforma, amely bár nemrég jelent meg Magyarországon, máris hatalmas népszerűségnek örvend. Ezt valószínűleg annak köszönheti, hogy azok is nagy örömmel végzik, akiket a klasszikus nyújtó órák leginkább az elalvásban segítik. A BodyArt a jógából, a gyógytornából, a pilatesből és a japán Do Inból merít gyakorlatokat, tehát mondhatjuk, hogy a leghatékonyabb nyújtó-erősítő mozgásformák „best of” keverékét adja. A gyakorlatok végrehajtása ugyanakkor dinamikus, tehát a pörgősebb órák kedvelői is örömüket lelik benne. " forrás: nlcafe.hu
Nekem nagyon bejött ez a fajta mozgás, és remélem segítségével a hanyag tartásomtól is megszabadulok. Az első alkalom nagyon brutál volt, de tegnap a 3.-at már egészen jól bírtam.
Mi is az a body art. Ha szó szerint lefordítom, akkor test művészet. De íme egy leírás róla:
"A BodyArt funkcionális tréning, ami azt jelenti, hogy olyan mozdulatok vannak benne, amelyeket a hétköznapokban is végzünk. Teljes testgyakorlatokat használunk, mint a jógában. Az egész rendszer a jin-jang elvén épül fel: a mozdulatokat mindig a belégzés-kilégzés ritmusára és tempójára végezzük. Többféle légzéstechnikát is használunk. Sok dolog integrálódott benne, mint például jóga- és csigyakorlatok, az erő, a nyújtás, a pilátesz torna.
Nagyon fontos volt a rendszer megalkotójának, Robert Steinbachernak, hogy valami olyan mozgásformát találjon, amely energetikailag is rendbe teszi az odajárókat, kikapcsol és feltölt. Ennek sikerét mi sem bizonyítja jobban, hogy Európából már elért Amerikáig és Koreáig, de sok más helyre is.
Ezek a típusú mozgásrendszerek, amelyeket "test és lélek" típusú tréningeknek hívunk, ezért is komplexek. Sőt azt hiszem, olyan önismeretre, testtudatra, önfegyelemre és még ezer más dologra tanítanak, amelyek nagyon értékesek. Ezen túlmenően sokkal kevesebb mozgásszervi problémánk lenne, ha kellő odafigyeléssel többet mozognánk, és különböző mozgásformákkal "kínálnánk meg" a testünket." forrás:webbeteg.hu
"A modernizált jógairányzatok közül a BodyArt az egyik legfrissebb edzésforma, amely bár nemrég jelent meg Magyarországon, máris hatalmas népszerűségnek örvend. Ezt valószínűleg annak köszönheti, hogy azok is nagy örömmel végzik, akiket a klasszikus nyújtó órák leginkább az elalvásban segítik. A BodyArt a jógából, a gyógytornából, a pilatesből és a japán Do Inból merít gyakorlatokat, tehát mondhatjuk, hogy a leghatékonyabb nyújtó-erősítő mozgásformák „best of” keverékét adja. A gyakorlatok végrehajtása ugyanakkor dinamikus, tehát a pörgősebb órák kedvelői is örömüket lelik benne. " forrás: nlcafe.hu
Nekem nagyon bejött ez a fajta mozgás, és remélem segítségével a hanyag tartásomtól is megszabadulok. Az első alkalom nagyon brutál volt, de tegnap a 3.-at már egészen jól bírtam.
Az örök élet titka
Eddig csak sejtettem, de ma már biztos vagyok abban, hogy megtaláltam!
Legyen 4 gyereked, köztük egy pelenkás, örökmozgó.
Az összes többi járjon különórára.
Főzzél minden nap, esetleg minden másnap rájuk.
És hát a háztartásról se feledkezzél meg. Tilos háztartási alkalmazottat foglalkoztatni!
Így annyi a dolgod, hogy meghalni se lesz időd!
Legyen 4 gyereked, köztük egy pelenkás, örökmozgó.
Az összes többi járjon különórára.
Főzzél minden nap, esetleg minden másnap rájuk.
És hát a háztartásról se feledkezzél meg. Tilos háztartási alkalmazottat foglalkoztatni!
Így annyi a dolgod, hogy meghalni se lesz időd!
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)