Fogyókúra 4. nap

Reggeli
1zsemle felvágott, paprika, paradicsom

Tízórai
müzli tejjel, túrórudi óriás

Ebéd
Sárgarépa krémleves, káposztás kocka

Uzsonna
müzli joghurttal
Mozgás
Délelőtt pár baba-mama tornagyakorlat Este 200hasizom